Wat u moet weet voordat u klapperolie as smeer gebruik, volgens dokters

Natalia Klenova / EyeEmGetty Images

Talle vroue ervaar vaginale droogheid, navorsing wys, maar dit beteken nie dat u sekslewe moet ly nie. Of jy nou 'n bietjie voel droog daar onder of wil net laat seks nog beter voel , deur 'n persoonlike smeermiddel te gebruik, kan u die nodige vog verskaf, sodat u die seks kan hê wat u verdien - en ons almal verdien goeie seks. Natuurlike smering by vroue kan om verskeie redes verminder word deur die gebruik van sekere medisyne (soos geboorte beheer of antihistamiene) aan menopouse , en die gebruik van smeermiddel is 'n eenvoudige manier om seks gemakliker te laat voel.

Alhoewel daar baie smeermiddels op die mark is, verkies baie mense dit gaan die natuurlike roete om blootstelling aan sekere bestanddele soos parabene te vermy, sê Alyssa Dweck, M.D. , 'n OB/GYN in New York en mede-outeur van Die volledige A tot Z vir u V .



Maar jy kan nie net iets nat kry nie - sommige natuurlike oplossings is beter as ander. Gewoonlik is water nie 'n goeie smeermiddel nie, want dit kan die natuurlike smeermiddel van u liggaam afwas, wat tot droogheid lei, en items met 'n petroleumbasis (soos Crisco) kan u kans op infeksie verhoog.



Tik in klapperolie , reeds 'n multi-taak-produk (dis veelsydig vir kook en dien as 'n wonderlike natuurlike bevogtiger.) Dit is waarskynlik die gewildste natuurlike smeermiddel, sê dr. Dweck. Maar hoe stapel dit teen die OTC -smeermiddels daar buite? Is dit veilig - en is dit effektief? Dit is wat u moet weet oor die gebruik van klapperolie as smeer.

Is dit veilig om klapperolie as smeermiddel te gebruik?

In 'n neutedop: Kokosolie is oor die algemeen 'n veilige opsie om as smeermiddel te gebruik. Studies het getoon dat klapperolie klinies bewys is vir veilige en effektiewe gebruik as 'n bevogtiger. Die bevogtigende eienskappe kan van die produk 'n effektiewe smeermiddel maak en geslagsgemeenskap langer kan hou, sê hy Jessica Shepherd, M.D. , 'n OB/GYN aan die Universiteit van Illinois in Chicago en adviseur met Gelukkig V. .



Kokosolie help om die vaginale weefsel te bedek om waterverlies te verminder, terwyl dit die vagina versag en hidreer. Dit kan vaginale droogheid help, wrywing tydens seks verlig en trane verminder, sê dr. Shepherd.

Twee belangrike dinge om te weet as u klapperolie as smeermiddel gaan probeer: Kies eers ongeraffineerde klapperolie —Dit het minder verwerking en bleiking, sê dr Shepherd.

Dan wil u beslis uit 'n skoon pot kom, sê Robert Kiltz, M.D. , 'n diplomaat van die American Board of Obstetrics and Gynecology en skrywer van Die vrugbare fees . Die meeste standaard kombuis klapperolie kom in 'n groot pot; jy sou nie in die loop van ses maande of selfs jare jou vuil vingers wou grawe nie. Dit kan tot bakteriële groei en infeksies lei, sê hy. Gebruik 'n lepel om dit uit te haal (en maak nie saak nie: was u hande!).



Is daar risiko's vir die gebruik van klapperolie as 'n persoonlike smeermiddel?

As jy geneig is tot gis infeksies , dan is dit 'n goeie idee om weg te bly van die gebruik van klapperolie as smeer. Dr Kiltz sê dat die antimikrobiese eienskappe van die klapperolie sowel as moontlike besmetting die opkoms van infeksies kan verhoog deur die natuurlike mikrobioom van die vagina te versteur. Die normale pH van die vagina is suur, en klapperolie kan dit 'n alkaliese omgewing maak, wat 'n versteuring van bakterieë tot gevolg het, wat ook probleme soos bakteriële vaginose .

Die ander beperking met enige olie-gebaseerde smeermiddel is dat dit nie as kondoomversoenbaar beskou word nie, dus as u op 'n kondoom staatmaak om u te beskerm teen seksueel oordraagbare siektes of swangerskap , u kan nie 100% daarop staatmaak as u olie gebruik nie. Latex -kondome kan in gevaar kom, verduidelik dr. Dweck en voeg by dat klapperolie latex kan afbreek.

En hoewel dit skaars is, bestaan ​​die risiko van allergiese reaksies as kokosolie as smeermiddel gebruik word, sê dr Kiltz. As u nog nooit kokosolie gebruik het nie, smeer 'n klein hoeveelheid op u pols en let op enige veranderinge, soos a veluitslag , voordat u dit as smeermiddel gebruik.

Laastens kan klapperolie taamlik rommelig wees, velle en klere vlek, sodat u versigtig moet wees as u dit tydens seks gebruik.

Wat as ek nie van klapperolie hou nie? Is daar soortgelyke opsies?

Kokosolie is miskien nie u ding nie, maar as u die natuurlike weg wil bly, het u 'n paar opsies, soos olyfolie of avokado -olie. Maak seker dat die olyfolie suiwer is en eers gepars word omdat ander olies meer verwerk word en dikwels chemikalieë bygevoeg word om die olies te onttrek, wat die vagina kan irriteer, sê dr Kiltz.

Latex-veilige silikoon smeerUberlube amazon.com$ 18.19 KOOP DIT NOU

U kan ook gebruik suiwer aloe vera - maak seker dat dit vry is van die verkoelingsmiddels en bymiddels wat soms by aloe vera -produkte gevoeg word om sonbrand te behandel, sê hy. Die vagina is 'n slymvlies, anders as die vel, verduidelik dr Kiltz. Die vel is 'n baie sterker versperring en is minder sensitief vir chemikalieë in aloe vera -produkte wat ontwerp is vir sonbrand wat, as dit as smeermiddel gebruik word, die vaginale mikrobioom kan versteur, sê hy.

Vir OTC -opsies beveel dr Dweck silikoon smeermiddels aan, soos Uberlube . Silikoon hou lank en is nie wateroplosbaar nie, sodat u dit in water kan gebruik, sê sy en voeg by dat silikoon smeermiddels ook kondoomversoenbaar is. Smeermiddels op water Dit is ook 'n uitstekende opsie omdat dit eenvoudig, goedkoop en herkenbaar is, voeg sy by, maar wees net bedag daarop dat dit mettertyd tot meer droogheid kan lei. U moet die etiket skandeer om seker te maak dat daar geen bestanddele is waarvoor u sensitief is nie.

Om droogheid in die algemeen te bestry, kan u ook vaginale bevogtigers (soos vulsel ), wat meer chronies gebruik word, soos elke dag of elke ander dag, om droogte te voorkom, sê dr. Dweck. Vir die wat deurgaan menopouse , sê sy, vaginale oestrogenen is ideaal vir diegene wat droog word, aangesien dit vog toevoeg en ook as 'n smeermiddel tydens seks kan gebruik word. Vaginale oestrogenen word gebruik om droogheid, jeuk, pynlike urinering , en die skielike behoefte om te urineer by vroue wat menopouse ondervind, maar u benodig 'n doktersvoorskrif om dit te kry.

Bykomende verslaggewing deur Alisa Hrustic


Gaan hierheen om by Prevention Premium aan te sluit (ons beste waarde, alle toegangsplan), teken in op die tydskrif, of kry slegs digitale toegang.

VOLG VOORKOMING OP INSTAGRAM