Volgens dermatoloë hoe om algemene simptome van sonvergiftiging op te spoor

Jy is rooi, jy skil af , en jy skop jouself omdat jy nie weer aansoek doen nie sonskerm elke twee uur soos jy moet. Anders as om dit uit te wag en beslag op 'n bietjie aloe vera , daar is nie veel wat u kan doen nie behandel sonbrand .

Maar as u sonbrand simptome gekoppel is aan meer ernstige newe -effekte blase en koors, het u moontlik sonvergiftiging, 'n toestand waarin u 'n baie ernstige sonbrand u siek laat voel.



Tog, hoe kan u presies die verskil tussen sonbrand en vol sonvergiftiging raaksien? Hier het ons dermatoloë gevra om te verduidelik wat sonvergiftiging is, hoe om die simptome te herken (insluitend uitslag) en wat u kan doen om ASAP beter te voel.

Wat is sonvergiftiging, presies?

Sonvergiftiging is die term wat gebruik word om 'n baie ernstige sonbrand te beskryf wat veroorsaak word deur langdurige blootstelling aan UV. Maar dit is waarskynlik nie iets waarmee u gediagnoseer sal word as u na 'n dokter se kantoor gaan nie.

Dit is 'n soort term vir 'n leek, sê John Zampella, M.D. , 'n dermatoloog by NYU Langone. As u die dermatologiehandboek oopmaak, is daar geen hoofstuk oor sonvergiftiging nie. As iemand te veel son kry of 'n baie sterk reaksie op die son kry, veroorsaak dit 'n griepagtige reaksie , noem ons dit sonvergiftiging.



U kan nie dadelik weet of u sonvergiftiging het nie, aangesien die simptome tot 72 uur na 'n ernstige sonbrand kan verskyn. Om regtig te verstaan ​​hoe sonvergiftiging verskil van sonbrand, sê dr Zampella dat u die simptome van albei moet ken. U kan nie sonvergiftiging hê sonder sonbrand nie.

Sonbrand teen sonvergiftiging simptome

Normale sonbrand

Rooi, ontsteekte en sagte vel 30 minute tot 24 uur na blootstelling aan die son

tekens dat u 'n sosiopaat uitgaan

Erge sonbrand

Blaas 24 tot 48 uur na blootstelling aan die son



Sonvergiftiging

Al die bogenoemde simptome van sonbrand, plus simptome wat bekend staan ​​as sistemiese reaksies, insluitend:

    Hoe lyk 'n uitslag van sonvergiftiging?

    Sommige mense is meer geneig tot sonvergiftiging as ander. Mense met 'n ligte vel en ligte oë wat makliker sonbrand is meer geneig om aan sonvergiftiging te ly, sê Brian Brosnan, M.D. , hoof van dermatologie by Kaiser Permanente Panorama City Medical Center in Suid -Kalifornië. Mense met 'n familiegeskiedenis van velkanker is ook meer geneig om sonvergiftiging te kry. Mense wat medisyne gebruik, insluitend antibiotika en orale voorbehoedmiddels, is meer vatbaar omdat sommige medisyne die sensitiwiteit vir die son verhoog.

    As dit nie veroorsaak word deur iets soos medikasie nie, word die verhoogde sensitiwiteit vir die son, genoem fotosensitiwiteit , omvat 'n paar toestande wat dikwels verwar word met sonvergiftiging. Alhoewel hierdie toestande, wat lei tot 'n ontsteekte uitslag, die kans op sonvergiftiging vergroot as u te veel tyd in die son deurbring, is dit nie verskillende soorte sonvergiftiging nie:

    Polimorfe liguitbarsting (PMLE)

    uitslag van die son vergiftig

    PMLE kom voor by mense met mense met sensitiwiteit vir sonlig.

    BSIPGetty Images

    Dit is 'n jeukerige, stamperige uitslag wat veroorsaak word deur blootstelling aan die son by mense met sensitiwiteit vir sonlig, en is meer algemeen by vroue en diegene met 'n familiegeskiedenis van PMLE, volgens dr Brosnan. PMLE kom gewoonlik voor en is erger aan die begin van die somerseisoen, sê hy. Die uitslag verminder gewoonlik oor twee tot drie weke.

    Solar urticaria (SU)

    Hierdie is 'n sonallergie wat korwe veroorsaak wat gewoonlik binne enkele minute na blootstelling aan die son verskyn. Dr Zampella verduidelik dat dit baie meer skaars is as PMLE.

    Daar is dikwels die idee dat polimorfe liguitbarsting en urtikaria deur sonde dieselfde is as sonvergiftiging, en dit is nie waar nie, sê dr Zampella. U wil dink aan sonvergiftiging as die simptoom. U kan eenvoudig daarheen kom deur te veel son, of u kan daar kom as gevolg van een van hierdie allergiese sonreaksies. Die eindresultaat is die brandwond. Maar as u iets soos PMLE het, maak dit u meer sensitief vir die son, en kan u makliker sonvergiftiging kry, selfs as u nie so lank daar was nie.

    Sonvergiftiging behandeling

    Die meeste sonvergiftiging simptome kan behandel word met tuis middels:

    • Week in koue water of gebruik koue kompresse om u gemakliker te maak.
    • Dien aloe vera toe of enige dik bevogtiger om die vel te kalmeer en vog te bespaar.
    • Drink baie water om hidrasie te behou.
    • Neem 'n anti-inflammatoriese middel, soos ibuprofen, om te help met teerheid en ongemak. Hoewel dit nie 'n anti-inflammatoriese middel is nie, sê dr Zampella dat Tylenol ook kan help.

      As u simptome van sonvergiftiging tot baie ernstige reaksies lei, soos 'n daling in bloeddruk, hartkloppings, of duiseligheid en beswyking, of dehidrasie en blase word erg, sê dr Zampella en dr Brosnan dat u na die dokter moet gaan. 'N Dokter kan 'n paar verskillende tipes behandeling aanbeveel:

      • Voorskrifmedikasie om te voorkom dat blase vel besmet raak
      • IV vloeistowwe om u te hidreer en u elektrolietvlakke te normaliseer

        Hoe om sonvergiftiging te voorkom

        As u blootstelling aan die son beperk, veral as u 'n sensitiwiteit vir die son het, kan dit sonvergiftiging voorkom. Die Food and Drug Administration (FDA) beveel spesifiek aan om u tyd in die son te beperk tussen 10:00 en 14:00, wanneer die sonstrale die sterkste is.

        888 getal betekenis

        Maar bowenal beklemtoon dr. Zampella die noodsaaklikheid om die regte soort sonskerm met die regte frekwensie aan te wend. Met enige songevoeligheid, is dit die beste om u sonskerm te dra, sê hy. Maak seker dat dit 'n breë spektrum het, wat beteken dat dit beskerm teen beide UVA- en UVB -strale. Fotosensitiwiteit word veroorsaak deur UVA, en 'n sonskerm se SPF is slegs 'n maatstaf van UVB. U moet elke twee uur sonskerm aanwend.

        Met soveel sonskerms op die mark, weet u miskien nie waar om te begin nie. Sien die top-dermatoloog-aanbevole sonskerms hier .

        La Roche-Posay Anthelios Melt-in Sun Sunscreen SPF 100La Roche-Posay Anthelios Melt-in Sun Sunscreen SPF 100amazon.com KOOP DIT NOU EltaMD UV Clear Facial Sunscreen Broad-Spectrum SPF 46EltaMD UV Clear Facial Sunscreen Broad-Spectrum SPF 46amazon.com$ 37,00 KOOP DIT NOU Blue Lizard Australiese sonskerm, sensitiewe SPF 30+Blue Lizard Australiese sonskerm, sensitiewe SPF 30+walmart.com$ 14,98 KOOP DIT NOU MDSolarSciences Mineral Moisture Defense SPF 50MDSolarSciences Mineral Moisture Defense SPF 50amazon.com$ 39,00 KOOP DIT NOU

        Ondersteuning van lesers soos jy help ons om ons bes te doen. Gaan hier om in te teken Voorkoming en kry 12 GRATIS geskenke. En teken aan vir ons GRATIS nuusbrief hier vir daaglikse advies oor gesondheid, voeding en fiksheid.