Kan die eet van 'n gebrande lemoen verlore smaak en reuk na COVID-19 terugbring?

  • Navorsing toon dat die reuk- en smaaksintuie verloor is kan 'n langdurige newe -effek wees vir COVID-19 pasiënte.
  • 'N Virale hack op sosiale media dui daarop dat die eet van 'n verbrande lemoen gemeng met bruinsuiker mense kan help om hul sintuie te laat herleef.
  • Dokters is nie oortuig dat hierdie truuk werk nie, maar sê dat mense reukopleiding kan probeer as hulle sukkel met die verlies van reuk en smaak.

    Verlies aan reuk en smaak (onderskeidelik medies bekend as anosmie en dysgeusie) was nie een van die oorspronklike simptome van COVID-19 waarna die Sentrums vir Siektebeheer en -voorkoming (CDC) verlede lente, maar dit is uiteindelik by die die amptelike lys van die agentskap na a groei liggaam van navorsing gevind dat baie mense wat die koronavirus opgedoen het, die ongewone simptoom ervaar.

    Nou, 'n Januarie 2021 studeer gepubliseer in die Tydskrif vir Interne Geneeskunde het bevind dat byna 86% van 2,581 bestudeerde COVID-19-pasiënte 'n verlies aan smaak en reuk van die nuwe koronavirus ervaar. Die navorsers het ook bevind dat 15% nie hul smaak- en reukgevoel 60 dae na infeksie herstel het nie, terwyl byna 5% ses maande later in dieselfde situasie was.



    Voer die verbrande oranje hack in. Sosiale media is gevul met getuigskrifte van mense wat sweer dat 'n verkoolde lemoen gemeng met bruinsuiker hulle gehelp het om hul smaak en reuk terug te kry nadat hulle COVID-19 gehad het. In een video, 'n TikTok -gebruiker noem dit 'n Jamaikaanse middel voordat sy die mengsel eet en dan sê: Ek het twee weke hierop gewag.



    Nog 'n TikTok -gebruiker het gesê sy kon Dijon -mosterd proe nadat sy 'n verbrande lemoen geëet het. Sy het egter daarop gewys dat dit toevallig kon wees.

    Intussen het nog 'n TikTok -gebruiker het gesê dit werk nie vir haar nie, en selfs voormalige Bachelorette ster Kaitlyn Bristowe noem dit probeer op haar Instagram Stories. Sy het ook nie goeie resultate behaal nie.



    So, wat is die saak? Kan hierdie tipe voedseluitdaging werklik 'n verlore reuk- en smaakbesef help terugbring? Ons het dokters vir hul mening gevra.

    Eerstens, waarom verloor sommige mense hul smaak- en reuksintuie ná COVID-19?

    Dit is 'n algemene newe -effek van virusse wat in u neus en keel herhaal word, sê Richard Watkins, M.D. , dokter vir aansteeklike siektes en professor in medisyne aan die Northeast Ohio Medical University. Virusse kan ontsteking en swelling in u neusgange veroorsaak, en dit kan kongestie veroorsaak en u sintuie in die proses verstop.

    Maar hoekom hierdie simptoom by sommige mense bly, is nie heeltemal duidelik nie. Die reseptore vir die virus is gevind in die spesiale voering van die neusholte wat die reuk senuwees bevat wat die eerste reuke in die lug opspoor, verduidelik anosmia -navorser Eric Holbrook, M.D. , direkteur van rinologie by Massachusetts Eye and Ear en medeprofessor in Otolaryngology – Head and Neck Surgery aan die Harvard Medical School. Alhoewel hierdie reseptore nie self op die senuwees gevind is nie, veroorsaak die omliggende skade deur die infeksie waarskynlik die reukverlies.



    U reuksintuig hou nou verband met u smaakvermoë, voeg hy by, vandaar die reukverlies en smaak. (Belangrik om op te let: COVID-19 laat jou nie fisies smaakknoppies verloor nie!)

    Die goeie nuus: Die epiteel, wat in u neusholte loop, het selle wat die beskadigde senuwees kan verdeel en herstel, sê dr. Holbrook. Maar hulle moet terugreis na die brein en die regte verbindings maak. Dit kan tyd neem, sê hy.

    Wat is die gebrande oranje kap, en kan dit werklik help om jou smaak of reuk terug te bring?

    Die resep is redelik eenvoudig. Jy verkool 'n lemoen oor 'n oop vlam (die meeste mense doen dit op hul gasstoof) en skil dan of sny die vel af. Jy maak die vrugte fyn, meng dit met bruinsuiker en eet die aftreksel. Mense wat sweer dat dit werk, lyk asof hulle die mengsel onmiddellik kan proe, terwyl ander sê dat dit niks doen nie - of dalk help om hul smaakknoppies binne 'n paar uur te reageer.

    Maar dokters is nie heeltemal oortuig nie. Op die oomblik is die getuienis natuurlik anekdoties, sê dr Watkins. Die truuk is nie bestudeer nie en positiewe resultate is nie deur navorsers herhaal nie, dus vanuit wetenskaplike oogpunt twyfel ek of dit werk, voeg hy by.

    Dit is moeilik om selfs teoretiseer hoekom hierdie spesifieke hack sal werk, sê Iahn Gonsenhauser, M.D. , hoof kwaliteit en pasiënt ervaring ervaring by die Ohio State University Wexner Mediese Sentrum. Daar is niks waarvan ons bewus is wat sou verklaar waarom dit 'n suksesvolle, lewensvatbare oplossing sou wees nie, sê hy, aangesien die verlies van u smaakgevoel gewoonlik verband hou met die verlies van u reuksin met COVID-19. As gevolg hiervan is dit onwaarskynlik dat u sterk smaak alleenlik u smaak kan laat begin as u reuk nog nie daar is nie.

    Dr Holbrook stem saam. Alhoewel die eet van hierdie spesifieke mengsel nie noodwendig skadelik is nie (solank u versigtig is met oop vlamme), is daar werklik geen bewyse dat dit werk nie en is dit nog 'n les vir die oorvloed vals bewerings wat sosiale media deurdring rakende 'terapieë' vir alle soorte gesondheidsversteurings, insluitend COVID-19.

    Daar is ook hierdie om te oorweeg, per Stanley H. Weiss, M.D. , 'n professor in medisyne aan beide die Rutgers New Jersey Medical School en die Rutgers School of Public Health: Mense wat glo dat die hack vir hulle gewerk het, het moontlik reeds hul reuksintuig herstel.

    Ok, wat kan u nog doen om u smaak- en reuksintuie na COVID-19 te laat herleef?

    Dit is nie 'n gewilde antwoord nie, maar oor die algemeen moet u wag totdat die sintuie terugkom. Daar is 'n paar eksperimente gedoen met steroïedterapieë met 'n hoër dosis om ontsteking en swelling in die neusgange te probeer verminder in die hoop om 'n reuksin van 'n persoon terug te bring, maar daar is nog niks betekenisvol daaruit nie, sê dr Gonsenhauser.

    Dr Holbrook sê egter dat u iets kan noem wat reukopleiding genoem word, wat behels dat u 'n sterk reuk vind en dit inasem terwyl u fokus op hoe die reuk moet lyk. Sommige navorsing het getoon dat mense 'n verbeterde geurvermoë het in vergelyking met 'n kontrolegroep nadat hulle geuropleiding ondergaan het. Nie almal reageer dieselfde nie, sê dr. Holbrook, maar dit is iets wat nie indringend en maklik is om uit te voer nie, en word aanbeveel.

    Hier is hoe u dit kan probeer: Versamel 'n paar sterk geure in u huis (dink: kaneel, kruisement en sitrus) en inasem vir 10 tot 20 sekondes terwyl u dink hoe die reuk sal lyk. Essensiële olies is ook nuttig. Dr Holbrook beveel aan dat u kragtige geure gebruik, soos roos, bloekom, suurlemoen en naeltjie. Hou aan om dit daagliks te doen.

    As u sukkel met die verlies van reuk en smaak, moet u ook by u huisarts raadpleeg. Daar word soveel navorsing op die gebied gedoen dat iets nuuts kan kom, sê dr Weiss. U dokter kan u moontlik na 'n nuwe behandeling stuur of u ten minste na 'n spesialis verwys wat u verder kan evalueer.

    En hey, as jy net 'n lemoen wil eet - gaan voort. Die vrugte is ryk aan vitamien C en ander goeie voedingstowwe. Moenie net hoop op 'n vinnige oplossing nie.