Die beste stapskoene vir vroue

7 Junie 2021 Beste algehele Vionic Tokyo sneakerVionic Tokyo sneakeramazon.com$ 129,95 KOOP DIT NOU


Beste waarde New Balance 411 V1New Balance 411 V1amazon.com$ 64,95 KOOP DIT NOU Mees veelsydig Ander VroueAltra Women's Riveraamazon.com$ 129,95 KOOP DIT NOU Beste elke dag Merrell Gridway MoccasinMerrell Gridway Moccasinamazon.com$ 129,95 KOOP DIT NOU Beste liggewig Crocs LiteRide PacerCrocs LiteRide Paceramazon.com KOOP DIT NOU

Wanneer laas is jy regtig gedink aan hoe goed u stapskoene pas? Dit maak saak! By die keuse van tekkies koop baie mense eenvoudig opsies wat cool of nuwerwets lyk. Maar dit kan lei tot 'n wandeling wat minder as aangenaam is - of erger nog, skade aan u voete . U moet u aankoop baseer op hoe goed die skoene op u voete voel.



Mense probeer om hul voet in 'n skoen te laat pas, in plaas daarvan om 'n skoen te kies wat by jou voet pas, sê Dan Giordano, D.P.T., C.S.C.S., medestigter en direkteur van fisioterapie by Behandelings op maat in New York City. Dit gaan alles oor gemak vir stapskoene. Soek iets wat u voet nie in die skoen druk nie, wat u ruimte in die tone gebied gee en u hak veilig hou.



Jou voet kan eintlik groei en mettertyd verander van dinge soos gewigstoename of -verlies, swangerskap, besering of natuurlike veroudering, sê Emily Breeze , bootcamp -instrukteur, persoonlike afrigter en Akademie Sport + Buitelug vennoot, so moenie met u gewone grootte trou nie.

Neem deel aan die Prevention Virtual Walk op 2 Oktober 2021! Sluit gratis aan en doen u 5K waar u wil. Ons sien uit daarna om saam met jou te stap!



Die beste stapskoene vir vroue in 2021:

    Waarna om te kyk in die beste stapskoene

    Dit is belangrik om daarop te let dat die meeste loopskoene anders ontwerp is as hardloopskoene, maar dit beteken nie dat u nie kan dra nie hardloopskoene om te loop . Skoene wat streng gemaak is om te loop, het gewoonlik meer boogsteun om te beskerm waar die krag die grootste is as jy loop. In teenstelling met hardloopskoene waar die demping gewoonlik meer in die hak is, want dit is gewoonlik die raakpunt, sê Giordano.

    Om u voete myl na myl goed te laat voel, moet u hierdie eienskappe in ag neem wanneer u nuwe stapskoene koop:

    • Ondersteunende kussing in die boë en hakke
    • Ruim teenkas om blase en knoppies te voorkom
    • Bovenwerk van mesh vir asemhaling
    • Duursame sole met trekkrag om skok te absorbeer
    • Verwyderbare binnesole, as u u eie wil gebruik ortotika

      As u spesifieke voetkenmerke het, moet u ekstra let op watter skoenkenmerke u kies. Byvoorbeeld, mense met plat voete moet verkieslik 'n skoen met meer stabiliteit en ondersteuning in die boog- en hakgebied vind, sê Ricardo Cook, M.D. , ortopeed by The Centers for Advanced Orthopedics in Maryland; As u hou van die manier waarop 'n ligter skoen op u voet voel, beveel hy aan om 'n halwe maat op te trek en 'n binnesool aan te trek om meer ondersteuning te kry.



      Vir mense met hoër boë, soek meer kussing om skok te help absorbeer, en as u artritis in u voete het of probleme ondervind met die onstabiliteit van u enkel, kies ook 'n kussende en ondersteunende sneaker in plaas van ligter, meer buigsaam. Damian A. Richardson, M.D. , voet- en enkelchirurg by Hoag Orthopedic Institute in Kalifornië.

      Hoe om die regte pasmaat vir u stapskoene te vind

      Volgens Dr. Richardson kan u sien of u sneaker goed pas:

      • U voel nie die top van die skoen met u tone nie, en u kan gemaklik met u tone waai.
      • Die sye en bokant van u voet word ondersteun terwyl u tone steeds vrylik beweeg.
      • Die hakbeker gly nie of knyp nie. Die druk rondom die hele voet en hak moet gewieg voel sonder dat daar ekstra kontak of druk is.

        En moenie vergeet nie: probeer om elke 300 tot 400 myl skoene te vervang. Daar is verskillende tekens dat dit dalk tyd is vir 'n sneakerverfrissing, gebaseer op u voetsoort en pronasie. 'N Persoon met 'n plat voet sal agterkom dat die buitekant van die hak vinniger verslyt, terwyl 'n persoon met 'n hoër boog die buitekant van sy skoen vinniger kan opdoen, sê dr. Cook.

        hoe om van vlieënde miere ontslae te raak

        Loop af van gewig! Met Voorkoming 'S Loop op pad na beter gesondheid , U sal die een-twee-stap ontdek om interval-loop te kombineer met eenvoudige oefeninge wat u metabolisme aanwakker en meer vet en kalorieë verbrand as tradisionele stapplanne.


        DIE BESTE WANDELSKOENE VIR VROUE

        Beste algehele: Vionic Tokyo

        Vionic Tokioamazon.com$ 129,95 KOOP DIT NOU

        Vionic -skoene is ook 'n gunsteling by voetheelkundiges Voorkoming redakteurs en lesers. Hulle laat jou voete voel regtig goed, selfs as u sukkel met voetprobleme soos Plantar fasciitis en knoppies . Die Vionic Tokyo Sneaker is die goudkleurige skoene - liggewig, maar ondersteunend, stylvol, maar tog prakties. Goedgekeur deur die Amerikaanse Podiatriese Mediese Vereniging Hulle het 'n verwyderbare ortotiese insetsel vir ekstra ondersteuning en is ontwerp met 'n spesiale tegnologie om beter mobiliteit en doeltreffendheid van die gang te bevorder. Boonop laat die asemende gaas die lug deurstroom om te voorkom dat vog veroorsaak word deur probleme soos atleet se voet . Hulle is meer as die belegging werd.


        Beste waarde: New Balance 411 V1

        New Balance 411amazon.com$ 64,95 KOOP DIT NOU

        Hierdie stapskoene van New Balance is ure lank ure lank gemaklik. Hiervoor kan ons die merk se demping in die hak bedank, wat wel is ideaal vir skokabsorbering . Mediese beroepslui , onderwysers en enigiemand anders met 'n werk wat vereis dat u die hele dag op u voete is, sal daarvan hou dat hierdie skoen kussing lewer waar u dit nodig het, wanneer u dit nodig het.


        Beste vir veelsydigheid: Altra Rivera

        Altra riveraANDER amazon.com$ 129,95 KOOP DIT NOU

        Hierdie tekkies is ideaal vir enige aktiwiteit - u daaglikse stap, die gimnasium, boodskappe of hardloop. Altra sit baie gedagtes in die skepping van sneakers - dit is ontwikkel met Balanced Cushioning -tegnologie om skok en moedig beter belyning en loopvorm aan , sowel as Innerflex -tegnologie in die vorm van groewe op die tussenzool om buigsaamheid te bevorder. En elke sneaker is vervaardig met FootShape -tegnologie om ewe gemaklik by beide smal en breër voete te pas. Gee jouself 'n wikkelkamer! Om te styf te oefen, kan ongemaklik wees, wat jou nie sal motiveer om aan die gang te kom nie, sê Breeze.


            Beste vir daaglikse drag: Merrell Gridway

            Merrell Gridwayamazon.com KOOP DIT NOU

            Ons is mal oor die voorkoms en voel van hierdie knus gemaklike tekkies. Die liggaam is gemaak van 100% herwinde gare , en beide die sagte tussenzool en die ondersteunende buitensool word vervaardig met gedeeltelik herwinde materiale - praat oor volhoubaar!

            betekenis van nommer 333

            Beste liggewiggevoel: Crocs LiteRide Pacer

            Crocs Literide Paceramazon.com KOOP DIT NOU

            As u op soek is na ligte as 'n veer-skoppe, is hierdie paar vir u. Hierdie tekkies is gemaak van dieselfde Crocs Croslite -skuim waaruit die ikoniese klompe van die onderneming bestaan, en bied uitstekende ondersteuning en al die kussing sonder om jou te swaar . Hulle het ook goeie ventilasie om sweetvoete weg te hou.


            Beste vir wye voete: Altra Paradigm 5

            'N Ander paradigma 5amazon.com $ 150,00$ 109,16 (27% afslag) KOOP DIT NOU

            Die ekstra wye teenkas in hierdie sagte skoppe beteken dat hulle ideaal is vir wandelaars met wye voete-en vir enigiemand met bunions . Kompleet met 'n gevormde voetbed, ligte materiale en 'n ontwerp wat spesifiek op vroue se voete pas , die Paradigm 5 is gebou om u te bring waarheen u moet gaan.


            Beste vir skokabsorbering: Brooks Launch GTS 8

            Brooks Launch GTS 8amazon.com$ 99,95 KOOP DIT NOU

            Brooks is bekend vir die ontwerp van sommige van die beste hardloopskoene , en hierdie paar is nie anders nie. Dit is een van hul nuutste tekkies en bied optimale demping om die impak te versag, maar voel steeds lig op die voet. Dit het ook 'n nuwe funksie: GuideRails -tegnologie, wat bedoel is om ondersteun die liggaam se natuurlike bewegings en verminder oortollige bewegings vir beter gemak .


            Beste vir gemaklike drag: Vivobarefoot Geo Court

            Vivobarefoot Geo Courtamazon.com$ 150,00 KOOP DIT NOU

            Hierdie skoene is goed vir u voete en die planeet. Die onderneming is trots op hom gebruik natuurlike en herwinde materiaal , soos leer en organiese katoen, en al sy skoene is ontwerp om die natuurlike kenmerke en bewegings van u voet te ondersteun. Hierdie paar is slank en minimaal, perfek om te kombineer met u gunsteling joga broek of 'n briesende springrok.


            Beste vir die hele dag dra: Saucony Echelon 8

            Saucony Echelon 8amazon.com$ 129,95 KOOP DIT NOU

            Hierdie sneaker van Saucony is ontwerp om die voet te hou met 'n gevormde voetbed, ekstra energieopbrengs en baie kussing. Hulle is ook goed vir diegene wat ortotika moet dra (hulle glip maklik binne) of as u 'n onder-pronator is. 'N Zappos -beoordelaar sê: Die Saucony Echelon 8 is merkwaardig gemaklik, bied uitstekende ondersteuning en pas by die grootte.


            Beste vir staproetes: Columbia Facet 30 OutDry

            Columbia Facet 30 OutDryamazon.com KOOP DIT NOU

            Voel goed en lyk goed terwyl jy jou innerlike buitelug (wo) man omhels. 'N Grype buitensool bied uitstekende trekkrag om bergtoppe en paadjies te verower, voetkussing en 'n stabiliserende hak help u om stewig te bly. U kry ook beskerming teen die elemente met die waterdigte, maar asemhalende OutDry -bovendeel.


            Beste vir ekstra kussing: Hoka One One Bondi 7

            Hoka One One Bondi 7hokaoneone.com$ 150,00 KOOP DIT NOU

            As u nog nooit iets in die Hoka -reeks gesien het nie, ja, dit lyk redelik intens. Maar as u 'n ernstige kussing wil hê, is dit presies die oplossing. Een van die mees gedempte opsies in die Hoka -reeks, hierdie sneaker gebruik 'n EVA -tussenzool vir 'n sagte gevoel. In wese, berei u voor om te voel asof u op wolke loop. Die gevoerde tong gee 'n ekstra drukkie aan die bokant van u voet om die ooreenkoms te sluit. Trekkrag, stabiliteit en gemak - dit het alles. 'N Zappos -kliënt wat aan plantar fasciitis ly, skryf: Dit is die enigste skoene waarmee ek gemaklik kan loop. Ek het dit in twee kleure!


            Beste pasmaat: Brooks Adrenaline GTS 21

            Brooks Adrenaline GTS 21amazon.com$ 129,95 KOOP DIT NOU

            Selfs Amazon stem saam: hierdie sneakers word deur die webwerf nuttig gemerk as die regte grootte. DNA Loft tegnologie verseker gladde hak-tot-toon-oorgang vir die perfekte pas . Hulle het ook 'n asemende Air Mesh -bovendeel wat u voet stewig omhels vir 'n veilige pasvorm met net die perfekte buigsaamheid.


            Beste vir Power Walking: APL Techloom Pro

            APL Techloom Proamazon.com$ 140,00 KOOP DIT NOU

            Ook bekend as Athletic Propulsion Labs, bied APL se eie Propelium -kussing verbeterde ondersteuning en skokabsorbering vir u midzole - waar u dit die nodigste het as u loop. Boonop is die buigsame groewe in die sole pas by die natuurlike beweging en belyning van u voete vir pynlose en doeltreffende loop. Die geperforeerde breiwerk maak hulle asemhaalbaar en gewigloos. Hierdie duursame skoppe, ideaal vir kragwandelings in die park, laat elke intense wandeling gemaklik voel. 'N Kliënt van Zappos sê: Hou van die pasvorm en ek kry altyd komplimente. My enigste klagte is dat die tong te lank is dat dit aan die voorkant van my enkel gesmeer het toe ek dit die eerste keer aangetrek het. Nou voel hulle wonderlik! Ek sal hulle sterk aanbeveel.


            Beste om te hardloop: ASICS Gel-Kayano 27

            Asics Gel-Kayano 27amazon.com $ 160,00$ 119,95 (25% afslag) KOOP DIT NOU

            Hierdie tekkies is gemaak met 'n spesiale tegnologie genaamd SPACE TRUSSTIC that bied stabiliteit terwyl die totale gewig van die skoen verminder word , wat hulle perfek maak vir 'n wandeling of 'n opwindende hardloop. Die boonste asemende maas help om die voete lekker koel te hou. Daar is ook buigsame groewe aan die voorvoet sodat die skoen meer natuurlik met jou kan beweeg, en buigsame groewe by die hak om die impak te versag. En bonus: daar is weerkaatsende materiale aan die agterkant, sodat u meer sigbaar is as u in die aand loop.


            Beste ekovriendelike skoen: Allbirds-wollopers

            WollopersAllbirds allbirds.com$ 98,00 KOOP DIT NOU

            Volhoubare mode is op sy beste nog met Allbirds Wool Runners -skoene. Hierdie tekkies, gemaak van super-sagte Merino-wol, is net so gemaklik as duursaam. As u bekommerd is dat hulle mettertyd vuil en reuk ophoop, moet u nie bekommerd wees nie. Omdat hulle hoofsaaklik van wol gemaak is, hulle is vry om in die wasmasjien in te gaan wanneer hulle 'n goeie skoonmaak nodig het.


            Beste sandaal: Teva Hurricane XLT2

            Teva Hurricane XLT2amazon.com KOOP DIT NOU

            Sedert hul bekendstelling dekades gelede was Tevas die beste sandaal vir wandelaars, stappers en almal wat op soek was na stewige, liggewig, verstelbare, waterdigte sandale . Hierdie paar spog met 'n gemaakte-tot-laaste buitensool wat met rustigheid op beide kronkelende terreine en stadstrate kan waag, plus 'n kussingsvoetbed wat 'n koper met 'n effense weerkaatsing gemaklik noem.

            Bykomende beriggewing deur Emily Abbate