Ambivert: die persoonlikheidstipe vir mense wat ekstrovert is

ambivert SolStockGetty Images

Groot persoonlikheidstoetse, soos Myers-Briggs , is ongetwyfeld gewild (en lekker om te neem!). En baie van ons kies kant wanneer dit kom by eienskappe soos introversie en ekstroversie val in die een kamp bo die ander.

Maar persoonlikheid is nie so skerp en droog nie, meen navorsers. Selfs die mees introverte mense kan op 'n ekstroverte manier optree en omgekeerd, sê Daniel K. Mroczek, PhD , 'n sielkundige professor aan die Noordwes -Universiteit wat persoonlikheid bestudeer. Ons toon almal die volle omvang van gedrag oor tyd.



Daar is baie mense wat nie sterk ekstrovert of sterk introvert is nie.



Selfs meer? Die meeste van ons val eintlik meer in die middel van die persoonlikheidspektrum as wat ons dink. Sommige mense is baie introvert, terwyl ander ongelooflik ekstrovert is. En die res? Daar is baie mense in die middel, wat nie sterk ekstrovert of sterk introvert is nie, sê Ronald E. Riggio, PhD , 'n organisasiesielkundige en professor aan die Claremont McKenna College.

U het waarskynlik gehoor van die terme 'ekstroverte introverte' of 'introverte ekstroverte' - maar Riggio sê dat sommige sielkundiges die term 'ambivert' eintlik gebruik vir mense wat eienskappe van ekstroversie en introversie deel. So, wat is ambiverts en hoe kan u weet of u een is? Laat persoonlikheidsnavorsers toe om te verduidelik.




Wat is 'n ambivert presies?

Ambiverts het gewoonlik eienskappe van ekstroverte en introverte, sê Riggio. Ekstroverte is gewoonlik spraaksaam, selfgeldend, opgewonde, gesellig, sosiaal en kry energie uit omgang met mense. Introverte is gewoonlik die teenoorgestelde: stil, onoplettend, nie besonder opgewonde en meer eensaam. Om in sosiale situasies te wees, is meer uitputtend vir introverte.

hoe om bloeddruk natuurlik te verlaag
ekstroverte introvert Emily Schiff-Slater

As die meeste van u gedrag in die loop van, byvoorbeeld, 'n tipiese maand meer op sosiale gebied is, dui u digtheidverspreiding aan dat u meer aan die ekstroverte kant val, sê Mroczek. As die meeste van u gedrag skaam of teruggetrokke is, val u meer aan die introverte kant van die kontinuum.

Ambiverts is egter geneig om minder ekstrem te wees in 'n gegewe eienskap, verduidelik Simine Vazire, PhD , direkteur van die Personality and Self-Knowledge Lab aan UC Davis. Hulle het meer 'n mengsel van introverte en ekstroverte eienskappe.



Daarom is daar geen enkele manier om 'n ambivert te definieer nie. U kan byvoorbeeld ietwat (maar nie *super *) spraaksaam wees met selfgeldendheid in die middel van die pad nie, of u kan regtig selfgeldend wees, maar nie besonder gesellig of opgewonde nie, verduidelik sy.

Mense in die middel is matig entoesiasties deur interaksie met ander te hê, en word dit matig 'gedreineer', voeg Riggio by. Diegene wat op die uiterstes is, sal vermy of uit sosiale situasies gedreineer word, of deur sosialisering aangetrokke en aangemoedig word.


Hoe om uit te vind of u 'n ambivert is

Om eers uit te sluit dat hy baie meer introvert of ekstrovert is, stel Riggio voor om jouself vrae te stel soos:

  • Sal u liewer tuis bly en 'n boek lees (introversie) of uitgaan en nuwe mense ontmoet (ekstroversie)?
  • Geniet u lewendige, oorvol partytjies (ekstroversie) of klein byeenkomste met goeie vriende (introversie)?
  • Praat u gereeld met vreemdelinge (ekstroversie) of hou u u meestal by vreemdelinge (introversie)?

    Oorweeg dan 'n toets as u amptelike resultate wil hê. Daar is baie goeie, gratis aanlyn toetse om 'n idee te kry van u vlak van ekstroversie en introversie, sê Vazire. Stel sy voor Die Big Five -projek en Die SAPA-projek persoonlikheidstoets .

    U kan ook 'n paar mense na aan u, wat u in 'n wye verskeidenheid situasies ken, vra om u persoonlikheid te beoordeel deur een van die toetse oor u te neem of bloot aan te dui waar hulle dink u val, sê John Anthony Johnson, PhD , 'n professor emeritus in sielkunde aan die Penn State University. Die gemiddelde oordeel van mense wat goed vertroud is met die persoon, is geneig om vooroordeel uit te skakel en is meer objektief.

    Maar onthou om oor tyd na te dink oor u eie gedrag. 'N Enkele gedrag kan redelik on verteenwoordigend wees, sê Mroczek. As u iemand in baie situasies, kontekste en gedurende baie dae of weke waarneem, verskyn hul persoonlikheid voor u oë wanneer u hul gedrag oor tyd volg.

    Meer algemeen? Wag net of u meer introvert, ekstrovert of meer in die middel is, stel Vazire voor. Die kans is redelik goed dat u akkuraat sal wees, en u tellings op wetenskaplik gevalideerde toetse kom redelik naby u raaiskoot.