8 Simptome van valallergieë en hoe dokters vinnig beter kan voel

vrou met valallergieë MartinnsGetty Images

Hierdie artikel is medies hersien deur Raj Dasgupta, MD, 'n assistent -professor in kliniese medisyne en 'n lid van die Prevention Medical Review Board.

Het jy gedink jy het die seisoenale snuffels met jou sandale en sonrokke verlaat? Nie so vinnig nie. Lente is nie die enigste seisoen wat u kan laat ly nie-herfs kan ook 'n rooi-oog, loopneus mynveld wees.



As u met seisoenale allergieë te doen het, probeer u immuunstelsel 'n stof wat u sensitief is, afweer deur histamien vry te stel, wat tot onaangename simptome kan lei, volgens die Asma en Allergie Stigting van Amerika (AAFA). Hierdie irritante kan spesifieke soorte vorm, stuifmeel en onkruid insluit, wat almal teen die einde van die somer optel.



Maar sodra u leer om die simptome raak te sien en u snellers te identifiseer, behoort u geen probleme te hê met die bestuur van u valallergieë nie. Hier is alles wat u moet weet om deur die seisoen te kom.

Wat is die simptome van valallergieë?

  • Waterige, jeukerige of algemeen geïrriteerde oë
  • Loopneus of neusverstopping
  • Nies
  • Hoofpyn
  • Uitslag of korwe op die vel
  • Jeuk in die keel
  • Verergerde asma -simptome, insluitend hoes of asemhaling
  • In ernstige gevalle, asemhalingsprobleme of anafilakse ('n lewensgevaarlike allergiese reaksie)

    Dit is belangrik om daarop te let dat valallergie -simptome oorvleuel met die verkoue, griep , of COVID-19 . Een onderskeidende faktor vir allergieë: hulle doen dit nie veroorsaak a koors .



    Watter allergene is hoog in die herfs?

    Close-up van groen stuifmeel op ragweed plant

    Ongeveer 23 miljoen Amerikaners ervaar allergiesimptome in reaksie op stuifmeel van ragweed.

    geestelike betekenis van 555
    ElenathewiseGetty Images

    Onkruid en stuifmeel word hoog gedurende lang somers.

    Matige temperature laat 'n groot deel van die land elke jaar 'n paar weke ekstra op die strand kom - maar terwyl u gemoedere styg, geld ook die hoeveelheid ragweed en stuifmeel.

    Die tellings daal gewoonlik aansienlik teen die eerste week van September, verduidelik Joseph Leija, M. D., stigter van die Gottlieb allergietelling , wat die amptelike allergietelling vir die Midde -Weste verskaf. Maar as dit reënerig word, groei grasse en onkruid buite beheer, afhangende van waar u woon. Dit kan die volgende insluit:



    • Ragweed
    • Goldenrod
    • Sagebrush
    • Mokwortel
    • Cocklebur
    • Varkie
    • Tuimelkruid
    • Brandende kwas
    • Lam se kwarte
    • Mokwortel

      Meer onkruid beteken meer stuifmeel, 'n groot oorsaak van hooikoors (ook bekend as rinitis) , Verduidelik dr Leija, wat dit beïnvloed tot 60 miljoen Amerikaners elke jaar.

      Dit lyk veral of ragweed verwoesting tussen Augustus en November veroorsaak, bereik piekvlakke middel September . Net een ragweed plant kan produseer tot 1 miljard stuifmeelkorrels en dit kan ver reis, veral in die oostelike en midwestelike dele van die land, sê die AAFA .

      Skimmel word 'n groter probleem.

      Niks lyk meer herfs soos blare wat in groot hope val nie. Maar sodra die blare begin verval, word dit 'n broeiplek vir vorm. Asemhaling in spore kan asma vererger en asemhaling, asemhaling en ander boonste respiratoriese simptome veroorsaak by mense met vormallergieë.

      hoekom is ek altyd so moeg?

      Vogkelders is nog 'n algemene bron van vorm. Dr Leija stel voor dat u 'n ontvochtiger op die onderste verdieping plaas - of die kamers klaar is of nie - en om die filters vir u oond skoon te maak, wat moontlik spore in die lug in u boonste verdiepings kan druk.

      Hoe u u allergieë tydens die herfs vererger

      val blare allergieë veroorsaak? Getty Images

      U geniet die wonderlike buitelug.

      Soos jy behoort te wees! Ons kan nie dink aan beter maniere om die pragtige herfsweer te geniet as boeremarkte en oggendstaptogte nie. Maar as u 'n seisoenale allergie is, kan u enige tyd wat u in die buitelug is, simptome veroorsaak. U hoef nie ten goede in te gaan nie, maar heroorweeg u tydsberekening.

      Stuifmeeltellings is die hoogste van vroegoggend tot 10:00, so probeer om u aktiwiteit tot later in die dag uit te stel, stel voor Rachna Shah, M.D. , allergoloog en fakulteitslid van die Loyola School of Medicine.

      Jy laat die buitekant in.

      Vormspore en stuifmeel kan by alles bly, insluitend hare, vel en klere, sê dr. Shah. U besef waarskynlik nie eers dat u dit doen nie, maar die kans is groot dat u irritante in die huis opspoor. Minimaliseer u risiko met die volgende wenke:

      ✔️ Dra 'n gesigmasker ( soos hierdie ) as u blare in die buitelug hark om te voorkom dat u vormspore inasem.

      hoe om smaak terug te kry van covid

      ✔️ Gooi jou klere in die wasser en gaan reguit na die stort as u klaar is met fietsry of tuinmaak,

      ✔️ Borsel of vee troeteldiere af na staptogte. Stuifmeel kan by u huis inry - en op u bank, bed of waar u ook al wil kuier.

      ✔️Los jou skoene buite. Vergeet vuil en modder - jy kan stuifmeel en vorm deur die huis vang. Geen buitegebied nie? Hou dit in 'n aparte kas.

      ✔️ Maak die vensters toe. Maak dit op winderige of hoë stuifmeeldae, veral as u naby 'n besige pad woon. Besoedeling is 'n irritasie vir diegene met respiratoriese allergieë, sê dr Leija. Kan u nie vars lug hê nie? PollenTEC maak skoon lugvenster en deurskerms wat stof, stuifmeel en uitlaatroet filter, sodat u die herfswind kan geniet terwyl dit duur.

      U stem nie ooreen met u medikasie nie.

      Dit neem u drie maande om u 30-dag-voorraad OTC-allergiemiddels op te gebruik, en u kry slegs allergie-opnames as u lomp voel. Klink dit bekend? Dr Shah en Dr Leija noem die nakoming die grootste rede waarom hul pasiënte nie hul simptome kan voorskiet nie.

      Dit neem ongeveer twee tot drie dae voordat allergiemedisyne begin, verduidelik dr. Leija. En u kan nie net stop as u beter voel of as die stuifmeeltelling in u omgewing laag is nie. Die aantal stuifmeel wissel baie vanweë die weer en die barometriese druk, verduidelik hy. As u gereeld medikasie neem op dae wanneer die getalle laag is, sal dit u voorberei wanneer dit weer toeneem.

      Hoe word valallergieë behandel?

      As die herfs tref en u voortdurend nies of jeukende oë het, is dit waarskynlik dat u allergies is vir iets in die lug. Allergieë het nie 'n een-pas-pas-almal-benadering as dit by behandeling kom nie, maar die AAFA sê Daar is verskeie oor-die-toonbank-opsies wat u kan probeer om u simptome te voorkom:

      Nasale kortikosteroïede of dekongestante albei werk om neus swelling te verminder, wat 'n verstopte, loopneus of jeukerige neus veroorsaak. Let net daarop dat u die gebruik van dekongestant tot 'n dag of twee moet beperk, anders kan u simptome erger word. Probeer NasalCrom Nasale Allergie Simptoombeheer .

      Claritin 24-uur nie-slaperige allergie RediTabsamazon.com $ 29,74$ 19,80 (33% afslag) KOOP DIT NOU

      Kortikosteroïed rome en salf help om jeukende uitslag te behandel en voorkom dat dit erger word. Probeer Maksimum sterkte van Cortizone-10 . Raadpleeg u dokter as u nie binne 'n week verbeter nie.

      Antihistamiene of mastselstabiliseerders kom in verskillende vorme voor, soos tablette, vloeistowwe en neussproei. Omdat dit die vrystelling van histamien blokkeer, moet u algemene simptome soos nies, jeuk, waterige oë en korwe verbeter. Probeer Claritin 24 uur nie-lomerige allergie-rediTabs .

      Bespreek hierdie behandelings met u allergoloog, wat ook allergie-skote, medisyne op voorskrif of 'n EpiPen kan aanbeveel as u simptome ernstig word.

      hoe om reuk en smaak terug te kry

      Bykomende verslaggewing deur Alisa Hrustic


      Ondersteuning van lesers soos jy help ons om ons bes te doen. Gaan hier om in te teken Voorkoming en kry 12 GRATIS geskenke. En teken aan vir ons GRATIS nuusbrief hier vir daaglikse advies oor gesondheid, voeding en fiksheid.