7 effektiewe maniere om ontslae te raak van ouderdomsvlekke, volgens dermatoloë

hoe om ontslae te raak van ouderdomsvlekke leonoriGetty Images

Daar is niks soos om in die spieël te kyk - of in jou hande te kyk - om kolle en sproete te ontdek wat jy kan nie vloek was nie gister daar nie. Alhoewel die meeste van ons ons deel van hiperpigmentasie ondervind het, is ons ook gelukkig om tonne opsies tot ons beskikking te hê om die irriterende ouderdomsvlekke te verwyder voordat dit erger word.

So, wat is in elk geval ouderdomsvlekke? Ouderdomsvlekke, ook bekend as sonvlekke of sonligblare, is goedaardige gepigmenteerde kolle wat tipies veroorsaak word deur ultravioletstraling van die son, sê Noelani González, besturende direkteur , raad-gesertifiseerde dermatoloog en direkteur van kosmetiese dermatologie by Mount Sinai West in New York. UV-strale veroorsaak dat ons pigmentproduserende velselle die produksie van melanien verhoog, wat tot die lastige bruin kolle lei.



As u 'n familiegeskiedenis van ouderdomsvlekke het, is u meer geneig om dit te ontwikkel as u blootgestel word aan die son (of sonbrande). Dit verskyn gewoonlik as plat bruin kolle op die veloppervlaktes wat die meeste aan die son blootgestel word-gesig, nek, bors, hande, arms en rug-maar kan ook verskyn as seboreïese keratose, wat opgewek word, vratagtig velgroei .



As dit kom by ouderdomsvlekke, is voorkoming alles

Alhoewel ouderdomsvlekke gewoonlik nie 'n groot probleem is nie, is dit noodsaaklik om sonskade te voorkom, nie net vir estetiese doeleindes nie, maar om beskerm te word teen velkanker , sê in New York gebaseerde raad-gesertifiseerde dermatoloog Ariel Ostad, besturende direkteur , wat aanbeveel dat u u sonveiligheidsgewoontes versterk, soos om gereeld aansoek te doen breë spektrum sonskerm om gedurende die kragtigste ure (12 tot 17 uur) buite die son te bly en u liggaam moontlik met klere en hoede te bedek.

Wat die ouderdomsvlekke betref wat al op u vel verskyn het? Hier is die doeltreffendste oor-die-toonbank- en kantoorbehandelings wat dermatoloë aanbeveel.



Hoe om ontslae te raak van ouderdomsvlekke

hoe om ontslae te raak van ouderdomsvlekke Manuel Faba OrtegaGetty Images

Sonskerm

Die beste OTC -opsie om huidige (en toekomstige) ouderdomsvlekke te verminder, is sonskerm , sê dr González. Sonskerm sal nie net verhoed dat die ouderdomsvlekke wat u reeds het, donkerder word nie, maar ook dat toekomstige kinders nie vorm nie. Kenners beveel aan dat u sonskerm kies wat 'n breë spektrum beskerming van SPF 30 of hoër bied, soos Neutrogena pure droog aanraking , EltaMD UV Helder , Cotz Flawless Complexion , en CeraVe hidreer .

Neutrogena SheerZinc Dry-Touch Sunscreen SPF 50Neutrogena SheerZinc Dry-Touch Sunscreen SPF 50amazon.com $ 12,15$ 9,30 (23% afslag) KOOP DIT NOU EltaMD UV Clear Facial Sunscreen SPF 46EltaMD UV Clear Facial Sunscreen SPF 46amazon.com$ 37,00 KOOP DIT NOU Cotz Flawless Complexion SPF 50Cotz Flawless Complexion SPF 50amazon.com$ 25,00 KOOP DIT NOU CeraVe Hydrating Sunscreen SPF 30CeraVe Hydrating Sunscreen SPF 30ulta.com$ 17,99 KOOP DIT NOU

Verhelderende ys en serums sonder voorskrif

OTC -verligingsroom help om ouderdomsvlekke te verminder deur die produksie van melanien te onderdruk, sê Anthony Youn, besturende direkteur , raad-gesertifiseerde plastiese chirurg en skrywer van Die ouderdomsoplossing . (Let net daarop dat dit die doeltreffendste is op ouderdomsvlekke wat vroeg gevang is en steeds aan die ligter kant is.)

numerologie 333 betekenis

As u hierdie opsie 'n draai wil gee, is die aktiewe bestanddele waarna u moet kyk hidrokinon, glikoliensuur, kojiensuur, drop wortelekstrak en niacinamide. Hidrochinoon word beskou as die goue standaard vir verligting, maar is bekend daarvoor dat dit harder op die vel is en kan newe -effekte veroorsaak, soos velirritasie en reboundpigmentasie as dit te lank toegepas word, sê dr Youn.



Dr González se voorste OTC -keuses sluit in Skin Medica se Lytera 2.0 -pigmentkorrigerende serum en Verdediging van verkleuring van SkinCeuticals : Albei bevat tranexamienzuur, 'n bestanddeel wat ook bekend is vir sy verligingsvermoëns, wat vir sommige minder irriterend is as hidrokinon, sê sy. Sy beveel ook aan Murad Age Spot and Pigment Lightening Gel - dit bevat hidrokinon en glikoliensuur, wat help om die boonste laag van u vel te verwyder.

As u sukkel met kolle op u gesig, kan u ook probeer om 'n vitamien C serum in jou daaglikse roetine. Aangesien vitamien C 'n antioksidant is, help dit om die vel te beskerm teen sonskade, voorkom dit donker kolle , en gee 'n algehele verhelderende effek.

SkinMedica Lytera 2.0 Pigment Correcting SerumSkinMedica Lytera 2.0 Pigment Correcting Serumamazon.com$ 154,00 KOOP DIT NOU Verdediging van verkleuring van SkinCeuticalsVerdediging van verkleuring van SkinCeuticalsdermstore.com$ 98,00 KOOP DIT NOU Murad Rapid Age Spot and Pigment Lightening SerumMurad Rapid Age Spot and Pigment Lightening Serumnordstrom.com$ 72,00 KOOP DIT NOU Obagi Professional-C Serum 10%Obagi Professional-C Serum 10%dermstore.com$ 89,00 KOOP DIT NOU

Voorskrif vervaag ys

Aktuele voorskrifmedisyne kan stadig werk om ouderdomsvlekke te verlig (dink: 'n paar weke tot maande), en die twee wat die meeste voorgeskryf word, is hidrokinon en tretinoïen. Hidrokinon werk deur die produksie van melanien te vertraag, sê dr Ostad, terwyl tretinoïen 'n retinolroom Dit kan die veltekstuur verbeter en pigmentasie verminder. Newe -effekte is gewoonlik minimaal , maar kan jeuk, rooiheid of droogheid insluit.

Kryoterapie

Tydens hierdie kantoorprosedure word vloeibare stikstof ('n vriesmiddel) op die ouderdomsvlekke toegedien. Dit vries en vernietig die pigmentvormende selle, wat veroorsaak dat die kolle afskilfer, sê dr González. Namate die vel genees, lyk dit ligter. Hierdie behandeling is die beste vir enkel ouderdomsvlekke of klein trosse van hulle, en kan indien nodig 'n paar keer per maand gedoen word.

Chemiese skille

Afhangende van die diepte van die skil, kan hierdie behandeling nuttig wees om die voorkoms van ouderdomsvlekke te verminder, sê 'n dermatoloog wat in New Jersey gebaseer is. Shari Sperling, DO . Dit behels dat u dermatoloog 'n suur aan die gebied toedien, wat die buitenste laag van u vel verbrand tot op die ouderdomsvlekke. Aangesien hierdie vellaag afneem, vervang 'n nuwe laag dit. Die aantal behandelings wat benodig word, wissel na gelang van die erns van die ouderdomsvlekke en die tipe skil - newe -effekte kan wissel van geen tot 'n paar dae se afskilfering/droogheid, sê dr Sperling.

Intense polsende lig (IPL)

Inderdaad, die maklikste en doeltreffendste opsie vir ouderdomsvlekke is IPL, sê dr Youn, wat lig gebruik om die kleur bruin te rig. Dit vernietig die pigment, wat veroorsaak dat die ouderdomsvlek na ongeveer 'n week donkerder word en afneem, verduidelik hy. Die meeste mense benodig meer as vier behandelings vir 'n optimale effek. Bonus: daar is geen stilstand nie en die behandeling is feitlik pynloos.

Laserbehandelings

Afhangende van u velkleur, velkleur en die ligging van u ouderdomsvlekke, is daar verskillende tipes laserbehandelings wat u kan help. Dit is die beste metode om ouderdomsvlekke vir dermatoloë te verenig, danksy die vinniger hersteltyd en langdurige resultate. Die PicoWay is 'n besonder effektiewe laser om ouderdomsvlekke te behandel, aangesien die gevorderde laser ultra-kort pikosekonde-polse gebruik om deeltjies van velpigmentasie op te breek, sê dr. Ostad.

Fraxel laserbehandelings is ook 'n uitstekende opsie vir ouderdomsvlekke, sê hy. Die tegniek gebruik 'n breuklaser ('n gefokusde ligstraal wat in 'n groot aantal punte ingebreek is) om hitte in die vel af te lewer. Dit verdamp die gepigmenteerde velselle, terwyl dit kollageenhervorming in diep vellae aanmoedig - en benewens 'n afname in ouderdomsvlekke, lei dit tot 'n strenger, gladder vel.


Bly op hoogte van die nuutste nuus oor gesondheid, fiksheid en voeding deur wetenskaplik gesteunde deur aan te meld by die nuusbrief Prevention.com hier . Vir meer plesier, volg ons verder Instagram .