4 dinge wat u nooit aan u vagina moet doen nie

Pienk, teks, lettertipe, blomblaar, oggend, roos, blom, plant, gelukkig, liefde, Voorkoming

As jou vagina 'n liedjie was, sou sy 'Independent Women, Pt. 1 'deur Destiny's Child - sy kan vir haarself sorg. Die waarheid is dat u vagina regtig nie veel hulp nodig het om skoon en gesond te bly nie. Basiese instandhouding van u damesonderdele verg nie baie moeite nie-ons praat daarvan om elke vyf jaar jaarlikse goedvrou-eksamens, papsmere en HPV-toetse te kry, asemende onderklere te dra, en UTI's te vermy , onder andere.

Soos jy ouer word , jou vagina gaan deur 'n lot— veral bevalling en menopouse - en u kan veranderinge in voorkoms en droogheid sien. Dit is aanloklik om na die nuutste neigings te kyk wat beweer dat u die vroulike dele voed, maar as u vagina ooit is maak jou fisies ongemaklik Dit is die beste om direk na u dokter te gaan eerder as om op enige van hierdie hype -treine te spring. Ongelukkig dring sommige dames nog steeds daarop aan om op die mees kreatiewe maniere daaroor te rommel of op te ruim. Hier is vier algemene bewegings wat baie, baie verkeerd kan gaan.



Eerstens, bly ver weg van vaginale stoom.

Ons wil almal die Goop-y filosofie hê om u beste, gesondste lewe te lei. Maar as Gwyneth Paltrow uiters slegte advies begin uitdeel, moet ons die streep trek. Jou vagina is nie 'n mat nie - jy moet dit nie met stoom skoonmaak nie. Volgens ons vriende by Vrouegesondheid (en omdat Goop die pos beklee het as gevolg van 'n regverdige terugslag), definieer Paltrow stoom vir V as wanneer jy op 'n mini-troon sit, en 'n kombinasie van infrarooi en mugwortelstoom maak jou baarmoeder skoon, et al. Dit is 'n energieke vrystelling - nie net 'n stoombad nie - wat die vroulike hormoonvlakke balanseer. '



lekkerste maaltydvervangingsskommels vir gewigsverlies

Vaginale stoom is 'n neiging wat net nie sal verdwyn nie, met 'n paar aanhangers wat daarby sweer, sowel as hewige kritici. Die model Chrissy Teigen het almal onlangs weer aan die praat gehad oor stoom toe sy 'n foto plaas van hoe sy haar vagina tuis stoom.

Kyk na hierdie plasing op Instagram

'N Plasing gedeel deur chrissy teigen (@chrissyteigen)



'Gesigsmasker / hitteblokkie / vagina -stoom nee, ek weet nie of een hiervan werk nie, maar dit kan nie seermaak nie? *vagina los op*'het sy in die berig geskryf. Alhoewel ons werklik lief is vir haar toewyding aan selfversorging, wil Teigen dalk die volgende keer die stoom oorskiet. Hurk oor kruie en warm stoom is bedoel om jou V te 'reinig' en selfs krampe te verlig en ontslag uit te skakel, maar dit is eintlik meer skadelik as wat Teigen en baie ander besef.

Baie kenners maak probleme met die praktyk, aangesien dit eintlik irritasie daaronder kan veroorsaak. 'Stoom is 'n besliste nee, want jy sal jou vagina verbrand', sê Raquel Dardik, MD, kliniese medeprofessor by die departement van verloskunde en ginekologie in die NYU Langone Mediese Sentrum.

Ek sien 1111 steeds

Jennifer Gunter, 'n Kanadese verloskundige en ginekoloog, het ook gemik op vaginale stoom nadat die belangstelling in die neiging na Teigen se pos weer opgeduik het, met die redes waarom die praktyk ondoeltreffend en skadelik is.



'1) die aanbevole kruie is dikwels allergeen. 2) Stoom bly waarskynlik op u vulva, maar as dit in die vagina kom, neem dit lug mee, wat nie goed is nie. 3) die baarmoeder hoef nie skoongemaak te word nie. 4) stoom kan nie by u baarmoeder kom nie, 'verduidelik sy in haar tweet. Teigen het grappenderwys kommentaar gelewer op die berig en gesê: 'Grappies oor jou, ek het 'n groot vagina en die stoom vloei maklik na my baarmoeder,' waarop Gunter antwoord: 'Niemand se vagina is so ruim nie!'

Kom ons kyk na hierdie gekke praktyk wat amptelik ontken is.

Selfmedikasie is altyd 'n slegte oproep.

Die vaginale ys of setpille wat vrylik beskikbaar is vir gisinfeksies, het hul plek; dit gaan oor die meer tuisgemaakte benadering wat mense soms probeer. 'U moet nooit selfmedikasie probeer kry met tuisgemaakte middels soos knoffel of teeboomolie nie,' sê Dardik. Ten minste maak hulle geen ellende in u ellende nie. Op die ergste? Wel, dit is nie mooi nie. 'Ek het chemiese brandwonde van sommige van hierdie internetvoorstelle gesien, en 'n chemiese verbranding in u vagina is nie iets wat ek vir iemand sou wou hê nie,' sê Dardik.

Pienk, teks, lettertipe, magenta, mode -bykomstighede, veer, Johanna Parkin/Getty Images

Dit is 'n goeie idee om UFO's (onhigiëniese vreemde voorwerpe) in te voeg totdat dit nie gebeur nie.

U weet reeds wat in u vagina mag ingaan: tampons, vingers, seksspeelgoed, 'n penis, smeermiddel, geboortebeperking, menstruasiebekers - en dit is omtrent dit. Gee alles anders die Monty Python -behandeling: Niemand sal slaag nie. 'In wese kom dit neer op gesonde verstand en persoonlike gewoontes. Seksspeelgoed, diafragma's, menstruasiebekers moet almal tussenin skoongemaak en gewas word, 'sê Young. Alles anders-komkommers, piesangs, die toestel wat lyk in u kombuis, moet ver, ver weg van u vroulike dele bly. Selfs as u dit ontsmet, kan die tekstuur alleen ernstige irritasie veroorsaak.

Die douching moet regtig stop.

U weet dit seker al, maar net vir ingeval: u benede moet nie soos 'n tropiese briesie ruik nie. 'Hierdie produkte doen presies die verkeerde ding aan die vaginale mikrobioom, wat dit meer vatbaar maak vir infeksie,' sê Constance Young, MD, assistent -professor by die departement van verloskunde en ginekologie van die Columbia University Medical Center.

wat beteken die getal 222?

Die vroulike liggaam kan regtig wonderlike dinge doen.

Ons gaan u nie 'n bespiegel gee oor die vagina wat 'n 'selfreinigende oond' is nie-u het dit al voorheen gehoor, en eerlikwaar hou ons daarvan om ons kookmetafore apart van ons genitale sorg te hou. Buuuut, dit is heeltemal waar. U hoo-ha handhaaf sy eie spesiale pH-gebalanseerde omgewing danksy die laktobacillus-bakterieë wat daarin voorkom. As u 'n mengsel daarbo spuit, verander u die normaalweg suur omgewing na 'n geneutraliseerde omgewing - en belemmer u u vagina om homself te beskerm.

Ons weet wat u dink: as dit vir u so erg is, waarom is daar so baie produkte op die mark? 'Dit gaan alles oor bemarking wat nie op enige wetenskap gebaseer is nie - dit is gelykstaande aan Febreze, maar vir 'n meer intieme omgewing,' sê Young. As u absoluut positief die behoefte het om dinge op te knap, hou by die beproefde metode van (verrassing!) Geurlose seep en water-maar slegs aan die buitekant.