18 beste sandale vir plantar fasciitis wat ondersteunend en stylvol is

Skoene, skoene, sandale, ontwerp, lettertipe,

Of jy nou inkopies doen stewels , drafskoene of sandale, om 'n gemaklike skoen te vind wat nie vererger nie Plantar fasciitis pyn kan baie moeilik wees. Die meeste flip-flops het geen demping nie, terwyl ander opsies met oop tone dikwels nie veel boogsteun het nie. Gee aandag aan die pyn.

As u nie vertroud is nie, u plantar fascia is 'n dik weefselband wat oor die onderkant van jou voet loop en jou hak aan die tone heg. As u te veel druk op die plantar fascia plaas, word dit ontsteek of kan die weefsel skeur. As u met sandale wat nie ondersteun word nie, loop, kan u ook met u gang loop, wat lei tot liggaamswye wanbalanse wat tot rugpyn kan lei.



Hoe om die beste sandale vir plantar fasciitis te vind

Dit is nie onmoontlik nie, sê Jacqueline sutera , D.P.M., 'n voetheelkundige by City Podiatry in New York. Mense met plantar fasciitis moet soek na sandale met 'n dikker en meer gedempte sole. Die sandaal moet ook boogsteun en 'n mate van buigsaamheid in die tussenzool hê, verduidelik sy.

Sandale met 'n effens hoër hak wat in die voorvoet aftap, is ook 'n goeie opsie. Dit skuif gewig effens weg van die pynlike hakgebiede, sê dr Sutera. Sommige sandale het selfs 'n diep hakbeker en bande, wat kan help om die natuurlike hakkussing op sy plek te hou en die voet in 'n meer neutrale posisie te hou om die pronasie (rol) te verminder terwyl u loop.



Hou hierdie kontrolelys byderhand as u sandale koop as u plantar fasciitis het:

  • Voetbed om die natuurlike krommes van u voete te ondersteun
  • Diep hakbeker om jou voet te hou
  • Stewige, buigsame tussenzool wat by jou gang pas
  • Kussing in die voorvoet en boë
  • Verstelbare bandjies en sagte, asemende bo -bene
  • Waterbestande materiaal as u dit op die strand of in die swembad wil dra

Gereed om u nuwe gunsteling paar te vind? Die beste sandale vir plantar fasciitis wat stylvol en ondersteunend is:



Birkenstock is bekend daarvoor dat hy ondersteunende sandale skep. Die oorspronklike Birkenstocks is uitgevind met 'n gevormde voetbed en anatomies gevormde binnesole om by die natuurlike kurwes van u voet te pas. Sedertdien het die onderneming die vaardigheid geslyp om skokabsorberende sole te skep om die druk op die te verminder plantar fascia . Hierdie bygewerkte weergawe het al die wonderlike funksies, plus verstelbare bande met 'n gespsluiting en 'n EVA -bovendeel wat u bewegingsvryheid gee.

2OpvolgerHelen Mix sandale Mephisto zappos.com$ 148,95 KOOP DIT NOU

Hierdie somer sandale het 'n kurkvoetbed, wat aan die voet ondersteun en vorm om maklik te loop . Dit maak die skoene ook baie duursaam, sodat u dit van oral na die strand kan dra om op die plaaslike boeremark te loop. Die verstelbare bande sorg ook vir 'n aanpasbare pasvorm.

3Beste waardeSanders met klippies KONKONUTTE DEUR MATISSE nordstrom.com$ 35,00 KOOP DIT NOU

Die kruisbande op hierdie sandale kombineer gemak met subtiele styl . Kies uit vier prettige kleure of deure, en elkeen het 'n opgestopte voetbed en 'n sagte leer -bokant. U kan die hele dag by hulle instap!



4Voetdokter GunstelingSola skyfies sandale Amazon FitFlop amazon.com$ 47,99 KOOP DIT NOU

FitFlop se reeks sandale en tekkies bevat biomeganies -vervaardigde middelsole wat gemaklik voel en ondersteuning bied. Die handelsmerk het die American Podiatric Medical Association seël van aanvaarding, wat beteken dat hulle voldoen aan die hoë standaarde om algemene voetgesondheid te bevorder. Een opmerking: sommige beoordelaars sê dat hulle 'n bietjie breed is, so bestel 'n paar wat 'n halwe grootte kleiner is.

5Beste kussingKari Sandale UGG dickssportinggoods.com$ 109,99 KOOP DIT NOU

Hierdie skoonhede is 'n bewys dat UGG meer kan doen as winterstewels. Hierdie sandaal met oop tone het 'n gevormde voetbed waarmee dit gemaak is drie lae kussing : Die buitensole is ook vervaardig met UGG se kenmerkende Treadlite -tegnologie, wat groter trekkrag, demping en buigsaamheid bied.

6Beste flip -flopsCasandra Slippers Vionic nordstrom.com$ 48,71 KOOP DIT NOU

Vionic is vir 'n rede 'n goedgekeurde handelsmerk deur 'n voetheelkundige. Die skoene is ontwerp met die oog op voetgesondheid, en hierdie flipflops verskil nie. Hulle verskaf meer ondersteuning as ander, goedkoper opsies , wat beteken dat hulle u langer sal hou. Hierdie sandale het ook 'n verwyderbare binnesool met kussing tonne boogsteun en 'n leer-tekstiel bokant wat in prettige, somer kleure beskikbaar is.

beste onderroom vir donker kringe
7Beste waterbestande sandaalOhana Sandale Nordstrom OluKai nordstrom.com$ 70,00 KOOP DIT NOU

OluKai is 'n skoene-handelsmerk in Hawaii wat daarop gemik is om eko-vriendelike sandale met anatomies gevormde voetbeddens te skep. Gemaak met waterbestande materiaal en 'n EVA -tussenzool, hierdie flipflops is ideaal vir 'n dag op die strand of swembad. Die dik, duursame rubberrol help om skok en stabiliteit te absorbeer. Dit het ook 'n effense platform om u hakke ekstra ondersteuning te bied.

8Beste alledaagse sandaalUpena plat sandale Nordstrom Olukai nordstrom.com$ 89,95 KOOP DIT NOU

'N Omhulde sandaal om die voet help om die voete stewig en stewig te hou voorkom dat jy rol terwyl jy loop . Olukai se PU-gevormde voetbed met mikro-tekstuur is ideaal vir buitemuur en bied gemak terwyl u op die natuurwandelings is. Dit is ook een van die meer stylvolle buitensandale op die mark, met prettige kleure en verstelbare leerbande.

9Beste loopskoeneReece sandale Dansko zappos.com$ 87,47 KOOP DIT NOU

Hierdie sandale is stewig genoeg vir avonture die hele dag, danksy die sagte bobene, maklik om te verstel band, geheue skuim voetbed en enkeltoonlus om jou vas te hou. Die boogsteun verseker pynvrye wandelinge en hulle is ook superasemend.

10Beste EspadrillesCloudfeel Espadrille sandale Cole haan amazon.com $ 90,00$ 48,56 (46% afslag) KOOP DIT NOU

Cole Haan weet hoe om 'n gemaklike skoen te maak, mengstyl en ekstra kussende voetbeddens vir maksimum ondersteuning. Hierdie espadrille -sandale, wat om u enkel vasgemaak is, het 'n leer -bo -bande en 'n rubber -sool vir ekstra greep. TBH, ons dra dit oral, van brunch tot happy hour tot luukse etes.

elfBeste platform sandaleGisele 65 Slide Wedge Sandals Gentle Souls deur Kenneth Cole nordstrom.com$ 235,00 KOOP DIT NOU

Met 'n leer-bokant kan u hierdie slanke plateau-sandale rock op lae-somersomers. Die sole is gemaak met buigsaamheid in gedagte, en die voetboogondersteunende voetbed is gevul vir 'n ultra-sagte gevoel . Ons hou ook daarvan dat die platform ekstra hoogte toevoeg, maar dik genoeg is, sodat die gemak nie in die gedrang kom nie. U kan dit ook in warm pienk trek as u 'n bietjie dapperder wil word.

12Beste Strappy -platformsBraelynn Sandale UGG zappos.com$ 119,95 KOOP DIT NOU

Hierdie sandale, 'n ander keuse uit UGG, het sy kenmerkende drie-laag binnesoolontwerp wat u voete by elke stap omhels, maar die gemak stop nie daar nie. Die buitesool het ekstra kussing en trekkrag voorkom gly en val as u op nat oppervlaktes loop. Die bande is ook verstelbaar om 'n goeie pasvorm te verseker.

13Beste wiggiesCoralina Wedge Sandals Vionic amazon.com $ 119,95$ 64,59 (46% afslag) KOOP DIT NOU

Vionic het daarin geslaag om 'n wig te maak wat soos 'n insinking voel! Hierdie sandale het 'n biomeganies ontwerpte ortotiese voetbed, dit beteken dat dit gemaak is om natuurlik by u gang te pas. Ons is mal daaroor dat dit ook 'n verstelbare slingerband met 'n gespsluiting het.

14Beste klompeGreta Clog Sandal Nordstrom MY nordstrom.com$ 99,95 KOOP DIT NOU

Trendwaarskuwing: Sweedse klompe is op 'n gemakliker manier terug. Hierdie MIA klompe is in Swede gemaak en het 'n rubber sole vir ekstra greep en skokabsorbering. Hulle het ook dieselfde tradisionele houtvoering as ander klompe, maar dit is baie gladder en minder skuur op die vel.

vyftienBESTE SLINGBACKSAzalea Slingback sandale Naturaliseerder amazon.com$ 35,00 KOOP DIT NOU

Die slingback -styl is terug - en nuwerwets vir 2021. Naturalizer se weergawe het 'n blokhak vir stabiliteit en 'n skuimkussende binnesool vir ondersteunende kontoer. Hierdie mosterdgeel paar verfris elke ensemble met warm weer.

16Beste dik hakkeLeyna Sandale MY amazon.com$ 54,99 KOOP DIT NOU

Hierdie sandaal met hak, gevul van hak tot tone, gee 'n bietjie hoogte vir klein meisies sonder pyn, wat dit 'n stylvolle opsie maak vir 'n afspraak of om saam met vriende te drink. Die sool is gemaak van 'n sagte rubbermateriaal vegan suede bande is net pragtig.

17Beste strappy hakkeBlaire hak sandaal Vionic vionicshoes.com$ 104,99 KOOP DIT NOU

Vionic's Blaire-hakke, wat ontwerp is vir die hele dag, het 'n gesnyde suede-bovenkant, wat hulle asemhaal en lig maak. Soos ander Vionic -skoene, hierdie paar het 'n diep hakbeker en 'n gevormde voorvoet . U het ook die opsie om dit in 'n wye of medium breedte te koop.

18Beste pompeJulisa Pump Sandals Naturaliseerder amazon.com$ 60.81 KOOP DIT NOU

Hierdie blokhakke is perfek vir bruide of strooimeisies (want dit kom ook in wit!) En verhoed dat u tydens tuinseremonies in die gras insak en u die hele dag stewig ondersteun. Hulle is ontwerp met Naturalizer's handbedekte voetbed met kussing en 'n sintetiese voering vir ekstra gemak - in elk geval soveel as wat u met 'n hak kan kry.